L-карнитин - соединение, которое состоит из двух аминокислот - лизина и метионина. Спектр полезных эффектов L- карнитина для организма очень широк, но в области спортивного питания L-карнитин нашел применение как мощный и, что самое главное безопасный помощник в избавлении от лишнего веса. Карнитин действует как ускоритель транспорта жирных кислот из адипоцитов (клетки жировой ткани) к митохондриям - месту разрушения жира. Наибольшую эффективность карнитин проявляет при выполнении систематических аэробных нагрузок. L-карнитин является естественным пищевым компонентом и каждый день поступает в организм вместе с продуктами, тем не мнее этого количества недостаточно для получения должного эффекта. Естественная природа данной добавки делает ее не только абсолютно безопасной, но и крайне-полезной для здоровья. Карнитин укрепляет иммунную систему, благоприятно воздействует на сердце и сосуды, снижает уровень вредного холестерина и многое другое