Глютамин - еще одна важная для мышц аминокислота. Мышечный белок состоит почти на 60% из глютамина, поэтому при потреблении белка и других аминокислот, глютамин поступает в недостаточных количествах, и этим обусловлена необходимость его дополнительного приема. Было доказано, что глютамин способен стимулировать секрецию гормона роста, который улучшает атлетическое состояние. Глютамин присутствует практически во всех бустерах гормона роста. Глютамин как и другие аминокислоты ускоряет восстановительные процессы и подавляет катаболические реакции.Недавно была синтезирована новая формула глютамина - ацетилглютамин, который отличается большей биодоступностью и более высокой эффективностью.