Правильное питание

salt, hand, food-51973.jpg

Соль: проблемы и заблуждения о соли. Нормы употребления соли

Многие люди не задумываются о том, сколько соли они потребляют. Однако они совершают большую ошибку. Слава соли, как «белой смерти» известна любому мало-мальски грамотному человеку. Ведь соль, в достаточной степени, повышает уровень кровяного давления. Впрочем, сейчас, после исчерпывающих исследований, практически все серьезные авторитеты в области здравохранения убеждают людей ограничить потребление соли — или,точнее, натрия. Перегрузка …

Соль: проблемы и заблуждения о соли. Нормы употребления соли Читать далее »

Как правильно питаться?

Вам нужен ровно месяц, чтобы научиться! Авторская программа похудения от Белт Залта Хорошая фигура начинается с правильного питания и диеты Да-да, конечно же, вы знаете, что хорошая фигура начинается с диеты. Однако как непросто добровольно согласиться на эту пытку! Сколько раз вы уже пытались, и вот чем все закончилось: перед вами опять вазочка с мороженым! …

Как правильно питаться? Читать далее »

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять