Полезная информация

Конъюгированная линолевая кислота — исследования

По данным исследования, проведенного китайскими учеными в Университете И-Шу, ежедневное употребление конъюгированной линолевой кислоты (КЛК) помогает уменьшить количество жира в организме и изменить таким образом состав тела в лучшую сторону. Исследование проводилось под руководством доктора медицинских наук Чин-Кун Хуанга (Chin-Kun Huang). Для исследования были отобраны 63 участника. Их разделили на две группы случайным образом. В…

Эврикома способствует нормализации уровня тестостерона

Экстракт корня растения эврикома длиннолистая (еще одно название этого растения – Tongkat Ali, в дальнейшем я чаще всего буду пользоваться просто словом «эврикома») может способствовать нормализации уровня собственного тестостерона у тех мужчин, у которых наблюдается возрастное снижение этого уровня. Об этом говорят результаты исследования, проведенного в Малайзии (в этой стране вытяжка из корня Tongkat Ali…

Клещ в коже — как вытащить правильно?

Клещ в коже — как вытащить правильно?С наступлением теплой погоды, а именно весна, лето, осень, люди стараются выехать на природу. Грибники целыми днями проводят в лесу, рыбаки сидят у озера, а дачники возятся у себя на огородах. А многие просто едут в лес, чтобы подышать свежим воздухом. Вот именно такие любители больше всего подвержены опасностям,…

Как избавиться от большого живота, причины.

Я сейчас точно не вспомню, когда на соревновательном подиуме появились «билдеры» с животами, прозрачно намекающими на поздние сроки беременности. По-моему, началось это в середине-конце девяностых прошлого века. Но устойчивым «трэндом» стало уже в начале века нынешнего. Я намеренно поместил эту статью в рубрику «Надо знать» – всегда ведь стоит понимать, откуда что берется, и как…

Почему кровоточат десны?

Согласно статистическим данным стоматологических клиник, кровоточивость дёсен в той или иной степени выраженности встречается почти у 70% населения России. Наиболее часто данная патология впервые обнаруживается во время чистки зубов, когда человек замечает окрашивание щетинок зубной щётки в красноватый оттенок или обращает внимание на присутствие крови в сплёвываемой пасте. Однако существует несколько признаков, которые могут заранее…

Что может сказать вкус протеина о его качестве?

Что может сказать вкус протеина о его качестве?Когда вы выбираете качественный протеиновый порошок, то внимательно изучаете этикетки. Как много белка содержится в порции? Изолят или концентрат сывороточного протеина? Как произведен сывороточный протеин: при помощи процесса ионного обмена или путем микрофильтрации? Что лучше: медленноусвояемая протеиновая смесь или быстроперевариваемый чистый сывороточный протеин? И что это за ацесульфам…

Как избавиться от изжоги? Причины появления

Изжога – ощущение дискомфорта и жжения за грудиной, которое распространяется от эпигастральной области по ходу пищевода вверх к глотке. Данное нарушение регистрируется в 20-40% взрослого населения развитых стран мира. При беременности оно возникает еще чаще, у 25-80% женщин, которые вынашивают ребенка, сталкиваются с этим неприятным симптомом хотя бы периодически. Этиология изжоги Стоит отметить, что каждый…

Как избавиться от запаха пота под подмышками

Каждый человек потеет в большей или меньшей степени. Конечно же, естественность этого процесса не вызывает ни у кого никаких сомнений. Иногда пот может приобретать очень неприятный, можно даже сказать, странный запах от которого сложно избавиться. О чем это говорит и стоит ли обращать на это внимание? Странный запах пота как он есть У здорового человека…

Бородавки — какой способ удаления выбрать?

Бородавки – одно из самых распространенных, контагиозных, то есть передающихся при прикосновении, заболеваний кожи. Возбудителем заболевания является вирус, который передается от больного к здоровому человеку через непосредственный контакт или через какие – либо предметы. Скрытый период заболевания длится до шести месяцев. Предрасполагающие факторы, увеличивающие шанс заражения: нарушение целостности кожных покровов и повышенная влажность кожи. Чаще…

Полезные свойства яичного белка — Яичный альбумин

Общие сведения Всем известны полезные свойства яичного белка, или яичного альбумина. Это великолепный источник протеина, который, в отличие от желтка, содержит очень мало холестерина и жирных кислот. Жидкий яичный белок используется в качестве пищевой добавки. Яичный белок защищает развивающегося цыпленка, но главная его роль заключается в том, чтобы обеспечивать эмбрион питательными веществами. Именно по этой…