Диета и спортивное питание для бегунов

В данной статье мы постараемся освятить наиболее подходящие диеты и спортивное питание для бегунов, спринтеров, велосипедистов, плавцов, гребцов и других атлетов циклических видов спорта исходя из их спортивных потребностей. Спортивное питание для бегунов подойдет любым атлетам, которые стремятся улучшить свои атлетические показатели. Спортивное питание для бегунов на каждый день Бегунам рекомендуется принимать протеин (лучше всего…