Протеин
Протеин является важной составляющей и неотъемлемой частью спортивного питания. Протеины принято делить на: Сывороточные белки – самые распространенный вид белков в спортивном питании. Отличительной особенностью можно считать: хорошее растворение (смешивание), приятный вкус (зачастую даже отдаленно не напоминающий продукт изготовленный из молока). Главное отличие от остальных белков — это высокие показатели аминокислотного состава и быстрое всасывание…