Наши публикации под общим названием «Тренировка звезд культуризма» вызвали большой поток писем и понравились большинству читателей. Однако надо отметить, что слепое копирование тренировочных методик, например, Франко Коломбо или Серджио Оливы, как правило, мало что дает. Поэтому я хочу остановиться на тех «мелочах», которые обычно редко упоминаются, но, несомненно, важны для выработки индивидуального почерка культуриста. Начнем с простого. Перешагнув порог тренировочного…